❙ 大師系列 ❙ Thích Nhất Hạnh 一行禪師-正念生活的溫柔與強大

當班尼迪克 · 康柏拜區緩緩唸出紀錄片《正念的奇蹟》開場白:「我知道,追求真理不同於追求快樂,你嚮往真理,但看見後就免不了受苦,否則不能算是得見全貌。」等於為大半輩子流亡異國的一行禪師下了人生註腳。然而這場機緣使他成為把禪宗理念帶入生活的「正念之父」,幫助越來越多人開始在一口呼吸、一個步伐中找回自己,發現不外求的快樂。

❙ 生活風格 ❙ 以聽覺感知進入平靜 ——「環境電子樂」賦予我們的無限想像力

今年五月疫情突然蔓延,讓許多人原本安全無憂的生活面臨諸多改變。曾經被進度追著跑的日常,終於能慢下腳步來調整呼吸。而這些變動,換來更多的時間待在家裡,藉由面對親近的人、面自家環境,進而更清楚的面對自己。

❙ 大師系列 ❙ Oliver Sacks 奧立佛.薩克斯 – 深入無人之境說故事的人

在20世紀,嚴謹的科學家們還堅守著份內專業,避免把不同領域的研究互相牽連在一起,但斜槓腦神經學家/暢銷作家/生物學家多重身份的Oliver Sacks顯然不這麼認為。他以鋼筆取代手術刀,把每顆受困大腦中的獨特故事轉譯成流暢的文字,幫助更多人理解精神疾患與腦損傷患者的腦內小宇宙,享有「醫學界桂冠詩人」的美譽。

❙ 生活風格 ❙ 精油蠟燭的前世今生

「在體驗一種氣味之前,氣味本身對你是毫無意義的,一旦體驗過後,當下的背景、情境、人事物,都壓縮進妳海馬迴中的香氣檔案裡。氣味就從此成為了專屬於你的特定情緒意涵,映照出你的生活經驗與記憶。」
——Banana Island

❙ 大師系列 ❙ Alan Watts 艾倫 · 華茲-通達自然的自由思想家

大師系列第二彈,一起從現代角度回望一位從小深受神秘東方哲思吸引的英國男孩。在尚未發明網際網路的20世紀前半,他將自身淵博學識轉化為發人深省的講課和廣播音源。時序進入21世紀,他的聲音被微軟XBOX選為激發觀眾想像力的廣告旁白,甚至電影《雲端情人》也揭露了:如果未來人類有一位通曉一切的AI 導師,這個人將是Alan Watts。

❙ 大師系列 ❙ Ram Dass 拉姆 · 達斯-看見以愛為名的所有

珍珠法寶《大師系列》第一彈,從啟發無數身心靈愛好者的Ram Dass開始。他用一生追尋和「更高意識」接觸的方式,卻發現答案就是知易行難的那個字——愛。這份由靈魂而生的愛不是一種無法形容的感覺,也不是浪漫的謳歌,在這篇中我們可以看見他如何以身作則,以行動表達愛、成為愛,化身照見自我和他人真實美好的明鏡。

❙ 媒體約稿 ❙ 迷惘不安?用水晶來告訴你2021年會遇到的挑戰和機會吧!(VOGUE)

水晶、礦石在宇宙渾沌、天地氤氲之際就在地層中成形,在億萬年間淬煉成各式繽紛多彩的美麗結晶,而這樣的天然產物更能對我們的身心靈產生療癒效果。

❙ 媒體約稿 ❙ 草本精油的空間淨化療癒力(WAZAIII)

從前年到今年、從個人到全球,應該每個人都感受到處處充滿的轉變能量,加上動盪不安的世界局勢、各地天災與疫情告急,也許是該趁這個時候慢下來好好思考自己真正想要的生活是什麼模樣了。
現在的當務之急,就是了解我們與大自然的合作關係,體認我們是大自然循環的一部分,減少對物質的依賴、能源的浪費。這篇文章將分享幾樣具有淨化與療癒能力的植物香氣使用方法。

❙ 媒體訪問 ❙ 礦石植物連結萬物初始,迷霧中抓回療癒本能(小日子)

常有人以為,療癒是神祕又難以親近的,像仙人下凡施展魔力,背後道理讓人似懂非懂,其實它是深藏在每一個人身體裡再平凡不過的本能,只是暫時被遺忘了。