❙ 媒體約稿 ❙ 【寶石的秘密時光】礦石與精油日常運用(伊日誌)

晶礦療癒在近日成為一門流行話題,無論在 Instagram 上鋪天蓋地的販售,以及一些或老或新的實體店,但仔細去想,其實晶礦從來沒有流行與退流行的極大差別,只是換了一個時代,便更新了概念,連帶著傳遞更貼近日常的風景。除了像以往的大型晶洞可以擺放在空間,其實更直接感受能量的建議是將大小適中的晶礦拿在手心,試著給自己幾分鐘完全與外界隔絕的時間與空間,靜靜地握著礦石自然呼吸。

❙ INNER PLANNER ❙ 2022.02-淨化啟程之月

身體的每個脈輪代表一種頻率震動,位於脊柱底部的海底輪,梵文由代表「根」的 Mula,以及傳達「支持」或「基礎」之意的 adhara 結合而成Muladhara,英譯為 Root Charkra。海底輪幫助我們以最緩慢的低頻和萬物和諧共振,像鯨魚在海洋中悠悠歌唱,感受自己被無條件的愛回應並包圍,產生立足於世的安全感。

❙ 生活風格 ❙ 從四大元素誕生的日常儀式,是我們和自然合一的溫柔路徑

在最微小的有機生命體誕生之前,地球早已被火、水、風、土四大元素圍繞,當看似透明的大氣層忽然風起雲湧,接著開始亮起閃電,碩大的雨點紛紛落在泥土上,匯集成涓涓細流流向海洋,當太陽再度從雲層後露面,灼熱的陽光把液態水化為和煦的蒸氣,飄搖著回到雲朵裡,這是我們和相隔數萬年的祖先同樣會深受憾動的自然景象。

❙ 大師系列 ❙ Sadhguru 薩古魯-走入內在看見本我智慧

人類拼命建構看似物質豐盛的華美世界,為什麼心靈愈發貧乏萎縮?在21世紀以guru為名,肩負點亮人類智慧火炬的Sadhguru提供每個人拿回自我掌控權的法門,從而掙脫鉗固人類思想的「命定論」枷鎖。原來,每個人只需要從內在開始改造調整,就能活出一輩子都用不完的平靜與快樂。

❙ 生活風格 ❙ 用影像揭露真實、探索療癒-珍珠法寶的七部紀錄片推薦!

紀錄片堆疊著時間,也濃縮著情感;擷取日常維度中最真實的片段,也捕捉當下最慈悲燦亮的眼神。本篇珍珠法寶推薦了七部我們想要分享給大家的紀錄片,從療癒到禪修大師,從腦科學到薩滿儀式。神秘學不只要探討神秘也要解密,而理解內在的最後一個步驟,就是理解我們每個人都擁有一個獨一無二的全息投影小宇宙。

❙ 媒體約稿 ❙ 7處台灣優質「身心靈探索境地」脈輪、人類圖、頌缽、西塔等心靈成長課程,帶你找回內在平靜(WAZAII)

從二十年前全球的一股瑜伽風潮開始,到瑪丹娜成為最知名瑜伽粉絲為高峰,連動蔡依林也在舞台上展現自己的瑜伽體態,瑜伽教師自此成為新興熱門行業。而近年來不但小辣椒葛妮絲派特羅成立自己的身心靈保養公司,好萊塢女星也一個個展現出自己隨身攜帶的礦石與家裡的巨大晶洞。這股身心靈風潮同樣的影響著台灣,尤其在疫情時代,儀式感代替小確幸成為年度流行用語,如果你還沒有接觸過身心靈相關領域,不妨先來看看台灣有哪些課程,又有哪些優質單位在推廣相關課程!

❙ 大師系列 ❙ Thích Nhất Hạnh 一行禪師-正念生活的溫柔與強大

當班尼迪克 · 康柏拜區緩緩唸出紀錄片《正念的奇蹟》開場白:「我知道,追求真理不同於追求快樂,你嚮往真理,但看見後就免不了受苦,否則不能算是得見全貌。」等於為大半輩子流亡異國的一行禪師下了人生註腳。然而這場機緣使他成為把禪宗理念帶入生活的「正念之父」,幫助越來越多人開始在一口呼吸、一個步伐中找回自己,發現不外求的快樂。