❙ INNER PLANNER ❙ 2022.10-眉心覺醒之月

眉心輪也被稱為「第三眼輪」,以醫學角度來說,第三眼代表連結視神經至松果體的通道,而松果體是人還在胚胎時期第一個發展的腺體,於是在身心靈領域中,松果體被認為是「靈魂的住所」,並受到「光」的啟發。「光」是眉心輪的代表元素,巧合的是,松果體也因光線明暗釋放褪黑激素,然而現代人受到大量人造光源影響,影響松果體的賀爾蒙分泌,造成生理失衡,意識也會受到影視畫面的引導,產生自己活在「某種狀態」的錯覺。現代人需要的平靜,從來都不是驅身前往遠方,而是閉上身體的眼睛,用直通靈魂的第三眼看透固有思維模式,在真實與幻象間聚焦澄明寬廣的未來,遠眺人類認知的邊界。

❙ INNER PLANNER ❙ 2022.09-秋分接地之月

秋分作為一年之中第二個陰陽均分的節氣,即使頭頂晴空依舊湛藍,腳下的大地生機已然呈現內斂收束狀態。進入秋季後,地球能量轉換成土元素主導的階段,正是作物豐收、準備儲糧過冬的前奏曲,人們在一切都慢下來的緩步氣氛中穿越生與死的交界,也引導我們在秋季學習像大樹一樣,瀟灑擺脫一身絢爛的葉片,靜看萬物回歸泥土,感受生命循環週而復始的道理。

❙ 生活風格 ❙ 「斷捨離情緒與狀態」的滿月許願

大家有沒有在新月滿月的時候,觀察到自己特別容易有失眠或情緒起伏的現象呢?月亮不只影響著地球的潮汐,也影響著我們身體裡70%的水分。滿月時,月球和太陽剛好位於地球兩側,所以我們能看見完全反射太陽光芒的澄黃圓月,此時人類腺體分泌達到高峰,連帶影響著我們的情緒。