❙ INNER PLANNER ❙ 2022.04-情緒調頻之月

當我們在第一脈輪海底輪確立自身存在後,會理解到當自己和四周人們順利連結後,將能在物質世界創造無限可能。然而,臍輪銜接掌管慾望海底輪而來,慾望的增減會連動情緒起伏,然而像水一般流動的情緒,並非越高漲越好,臍輪的平衡與否不僅影響該部位身體器官的健康,包含生殖、泌尿、下腹部消化器官,以及引發人們「戰或逃」反應的腎上腺,也會影響和周圍人們建立關係的狀態,尤其是和親密伴侶的互動。

❙ INNER PLANNER ❙ 2022.03-春分風起之月

本月進入把一年四等分的重要節氣──春分,在天文與文化上具有重要意義,這一天太陽移至赤道,不分南北半球,皆能感受到晝夜等長、陰陽均分的平衡能量 。主掌春季的元素是「風」,當春風吹拂大地時,草木嫩芽隨之而生,鳥兒也乘風飛翔;在北歐神話裡,奧丁給人類的第一個禮物是「生命之風」,從此人類才有了呼吸吐息。

❙ INNER PLANNER ❙ 2022.02-淨化啟程之月

身體的每個脈輪代表一種頻率震動,位於脊柱底部的海底輪,梵文由代表「根」的 Mula,以及傳達「支持」或「基礎」之意的 adhara 結合而成Muladhara,英譯為 Root Charkra。海底輪幫助我們以最緩慢的低頻和萬物和諧共振,像鯨魚在海洋中悠悠歌唱,感受自己被無條件的愛回應並包圍,產生立足於世的安全感。