❙ INNER PLANNER ❙ 2022.10-眉心覺醒之月

眉心輪也被稱為「第三眼輪」,以醫學角度來說,第三眼代表連結視神經至松果體的通道,而松果體是人還在胚胎時期第一個發展的腺體,於是在身心靈領域中,松果體被認為是「靈魂的住所」,並受到「光」的啟發。「光」是眉心輪的代表元素,巧合的是,松果體也因光線明暗釋放褪黑激素,然而現代人受到大量人造光源影響,影響松果體的賀爾蒙分泌,造成生理失衡,意識也會受到影視畫面的引導,產生自己活在「某種狀態」的錯覺。現代人需要的平靜,從來都不是驅身前往遠方,而是閉上身體的眼睛,用直通靈魂的第三眼看透固有思維模式,在真實與幻象間聚焦澄明寬廣的未來,遠眺人類認知的邊界。

❙ INNER PLANNER ❙ 2022.09-秋分接地之月

秋分作為一年之中第二個陰陽均分的節氣,即使頭頂晴空依舊湛藍,腳下的大地生機已然呈現內斂收束狀態。進入秋季後,地球能量轉換成土元素主導的階段,正是作物豐收、準備儲糧過冬的前奏曲,人們在一切都慢下來的緩步氣氛中穿越生與死的交界,也引導我們在秋季學習像大樹一樣,瀟灑擺脫一身絢爛的葉片,靜看萬物回歸泥土,感受生命循環週而復始的道理。

❙ INNER PLANNER ❙ 2022.08-溝通平和之月

第五脈輪「喉輪」的梵文原名為「Vishuddha」,意義為「極致純淨」。喉輪符號是一朵天藍色的蓮花,共有16個花瓣,每個瓣代表一個梵文母音,說明本脈輪藉由聲音溫柔渾厚的共振,幫助個人和萬物頻率合而為一。在脈輪系統中,喉輪與臍輪互相呼應,兩個脈輪同樣掌管「創意」的閘口,然而臍輪更貼近每個人與生俱來的創作本能,喉輪則是幫助個人以專屬自我的方式,將無形的創意以具象方式向他人展現。

❙ 生活風格 ❙ 「斷捨離情緒與狀態」的滿月許願

大家有沒有在新月滿月的時候,觀察到自己特別容易有失眠或情緒起伏的現象呢?月亮不只影響著地球的潮汐,也影響著我們身體裡70%的水分。滿月時,月球和太陽剛好位於地球兩側,所以我們能看見完全反射太陽光芒的澄黃圓月,此時人類腺體分泌達到高峰,連帶影響著我們的情緒。

❙ INNER PLANNER ❙ 2022.07-敞開心房之月

「心輪」在七大脈輪中位於正中心,是承接上三輪與啟動下三輪的「第四脈輪」,在梵文原文「anahata」代表「不會受傷、不受衝擊、不被擊倒」的意義,這並非指心輪是堅硬不催的,而是體現健康的心輪由風元素主掌的特質,既開放且流動,同時也承接由低位的海底輪、臍輪、太陽輪層層傳遞的穩定與行動能量,進入心輪後開始以高頻與外界共振,達到無遠弗屆的境地,俗話說「心想事成」就是這樣的出發點。

❙ INNER PLANNER ❙ 2022.06-夏至火馳之月

本月是一年第二個重要節氣──夏至,中文字義容易誤解成「夏天來了」的意思,事實上,夏至是大地陽氣抵達極點的一天,此時北半球的白晝最長,但地表的熱能還在持續累積中,最熱的一段日子會在夏至過後到來,是大地火能量最旺盛的時刻。

❙ 媒體約稿 ❙ 新時代/水瓶時代代表什麼?!該準備什麼?!(時花靈性生活誌)

「真相不只有一個!」:在這個身心靈議題逐漸被重視且百家爭鳴的「戰國」時代,各說各話,眾說紛紜,讓人霧裡看花。時花認為,只有立場與觀點,沒有絕對的是非對錯,自然也無永恆的真理,只要可以實踐在生命中並使人受用的就是「真理」。既然宇宙容納得下各種真相,我們就邀請業界的專家一起來貢獻生命經驗與洞見,期望藉此企劃分享、交流帶來啟發與收穫。

❙ INNER PLANNER ❙ 2022.04-情緒調頻之月

當我們在第一脈輪海底輪確立自身存在後,會理解到當自己和四周人們順利連結後,將能在物質世界創造無限可能。然而,臍輪銜接掌管慾望海底輪而來,慾望的增減會連動情緒起伏,然而像水一般流動的情緒,並非越高漲越好,臍輪的平衡與否不僅影響該部位身體器官的健康,包含生殖、泌尿、下腹部消化器官,以及引發人們「戰或逃」反應的腎上腺,也會影響和周圍人們建立關係的狀態,尤其是和親密伴侶的互動。

❙ INNER PLANNER ❙ 2022.03-春分風起之月

本月進入把一年四等分的重要節氣──春分,在天文與文化上具有重要意義,這一天太陽移至赤道,不分南北半球,皆能感受到晝夜等長、陰陽均分的平衡能量 。主掌春季的元素是「風」,當春風吹拂大地時,草木嫩芽隨之而生,鳥兒也乘風飛翔;在北歐神話裡,奧丁給人類的第一個禮物是「生命之風」,從此人類才有了呼吸吐息。